Der INA-Kurs (ICH nehme ab) bietet ein motivierendes, ganzheitliches Programm, bei dem es darum geht, Gewohnheiten langfristig zu verändern, Gewicht nachhaltig zu reduzieren und genussvoll zu genießen. Es geht nicht um eine Diät, Verbote oder kurzfristige Effekte sondern darum, seine ganz persönlichen Ziele zu erreichen und den Schweinehund an die Leine zu nehmen. 

Sie möchten beim nächsten Kurs-Start dabei sein oder informiert werden? Dann melden Sie sich telefonisch, per Mail oder über das Kontaktformular und starten Sie mit mir und in einer kleinen Gruppe von max. 12 Personen in ein gesünderes Leben.